Strona główna
 


 

     

Portal dla kobiet

Strona główna FORUM Konkursy Album Kontakt
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama


Zdrowie dziecka
Pyszne wsparcie odporności u dziecka
Cerutin® Junior Odpormisie – pyszne wsparcie odporności u dziecka

Niektóre  dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym chorują praktycznie na okrągło. Jak nie kichanie, to kaszel, jak nie kaszel, to niekończący się katar, a najczęściej wszystko jednocześnie…        


U dzieci normą jest od  6 do nawet 12  infekcji rocznie1,2,3 – każda osłabia odporność dziecka, dlatego przez cały rok warto wspomagać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.  


Proces dojrzewania układu immunologicznego u dziecka trwa mniej więcej do 6 – 7 roku życia. Większość tego okresu dziecko spędza  w przedszkolu, gdzie jest dodatkowo narażone na kontakt z patogenami, co negatywnie wpływa na siły obronne organizmu.


Co robić, by wzmocnić układ odpornościowy malucha? To truizm, ale rodzice często o nim zapominają – dziecko trzeba zahartować.


Maluch powinien spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu – jak mówią w krajach skandynawskich – nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie.


Dziecko od najmłodszych lat powinno być przyzwyczajane do mycia rąk – przed jedzeniem, po powrocie ze spaceru i oczywiście po skorzystaniu z toalety.


W budowaniu systemu odpornościowego ważny jest również wypoczynek i poczucie bezpieczeństwa  – należy zadbać o to, by dziecko miało czas na wyciszenie, na przykład w czasie wspólnego cztania bajki z rodzicem.


Należy również pamiętać o wietrzeniu mieszkania – najlepiej kilka razy w ciągu dnia i koniecznie przed snem i o właściwym poziomie nawilżenia w pomieszczeniach.


Warto również zwrócić uwagę na dietę – powinna być zbilansowana, urozmaicona, przez cały rok bogata w sezonowe warzywa i owoce, by dostarczyć organizmowi malucha jak najwięcej składników odżywczych. Dobra dieta to również odpowiednia liczba posiłków w ciągu dnia, a przede wszystkim śniadanie. Aby wesprzeć układ immunologiczny dziecka możemy również sięgnąć po naturalne środki wsparcia organizmu, takie jak sok z czarnego bzu.


Nowością na rynku jest suplement diety Cerutin® Junior Odpormisie, w postaci pysznych żelków, który ma w swoim składzie czarny bez, cynk, witaminę C i rutynę.


Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i gardła. Jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, przyczynia się do utrzymania dobrego fizycznego samopoczucia. Czarny bez wspomaga również oczyszczanie organizmu z toksyn. Jeden żelek Odpormisiów zawiera 200mg soku z czarnego bzu.


Niedobór cynku wpływa na osłabienie układu odpornościowego, ponieważ zbyt mała ilość tego pierwiastka zaburza pracę białych krwinek – tych, które są pierwszą linią obrony w przypadku ataku wirusów na nasz organizm. Ciało potrzebuje też cynku, by tworzyć aktywne limfocyty T.


Niestety – nasz organizm nie potrafi magazynować cynku, musimy więc go dostarczać codziennie – w miarę możliwości z pożywieniem. Duże ilości cynku występują między innymi w ostrygach, serze ementaler, wątróbce czy otrębach i zarodkach pszennych. Niestety nie są to potrawy, które chętnie jedzą nasze dzieci, dlatego warto zastanowić się nad suplementacją. W jednym żelku Odpormisiów są 4 mg cynku, co stanowi 40% dziennego zapotrzebowania.


Witamina C – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a rutyna (rutozyd) – pomaga zmniejszyć przepuszczalność naczyń krwionośnych, wzmacniając ich ściany. Dzięki temu nie dochodzi do obrzęków i stanów zapalnych błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Rutozyd przedłuża działanie witaminy C, opóźniając jej utlenianie.4 W jednym żelku Odpormisiów znajduje się odpowiednio 40 mg witaminy C (50% dziennego zapotrzebowania) i 2,5 mg rutyny.


Dla dzieci powyżej trzeciego roku życia zalecana porcja dzienna produktu to 2 żelki, co pozwala pokryć 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C i 80% na cynk.


Cerutin® Junior Odpormisie jest dostępny w aptekach, w cenie około 20 zł złotych za opakowanie o wadze 240 g (około 50 żelków).


______________



  1. Simasek, M, Blandino, D. A.: Treatment of the common cold. “Am Fam Physician”, 2007,75(4), S.515-520.

  2. Arroll B. Common cold. „Clinical evidence”. 2011 (3), marzec 2011. PMID:21406124.

  3. Eccles. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. „Lancet Infect Dis”. 5 (11), s. 718–725, listopad 2005.

    1. ROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci



--- - ---


Tagi: -
Podobne artykuły:
Idzie zima, wracają problemy z pęcherzem…. Kariera czy macierzyństwo? Fitoterapia w walce z wirusami. Oko w oko z problemem suchości oczu Biznes mama = biedna mama? Wakacyjne apartamenty na Riwierze Adriatyckiej! Stay Comfy nowa marka ubrań dla dzieci O czym przyszła mama powinna wiedzieć? Duży problem w małej głowie Korekcja wady wzroku u dzieci
dodaj komentarz
POWRÓT DO PARYŻA
Ciekawostki05-11-13
POWRÓT DO PARYŻA Są takie miejsca, do których powracamy kilka razy w ciągu życia. Są takie osoby, do których zbliżamy się ponownie po wielu latach. Czasami po to, żeby na nowo je odkryć, a czasami po to, żeby utwierdzić się w naszych dotychczasowych odczuciach. A czasem po to, żeby odkryć miłość, z której wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy, a której nie da się już dłużej zaprzeczać i samego siebie dalej oszukiwać. Paryż – dotychczas dla mnie zbyt oczywisty i zbyt pełny turystów ... Dokładnie 10 lat temu po kilkudniowym zwiedzaniu w sierpniowych upałach powiedziałam „bez szału”. Teraz postanowiłam dać mu drugą szansę i zakochałam się bez pamięci.
czytaj dalej >>

Najczęściej komentowane artykuły

Popularne tematy forum
Popularne tagi

Album
Galeria - antosia24
Galeria - MARYANA
Galeria - anaid13
Galeria - monika1985
Galeria - ania23
Galeria - bianka
Znajdź firmę


Ostatnio dodane firmy
Znajdź lekarza
Związki Pociechy Dom Zdrowie Praca Abecadło emocji Ciekawostki Męski punkt widzenia Historie z życia wzięte Chwila dla rozrywki
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama Polityka Prywatności
statystyka Matka Polka w katalogu Gwiazdor Strona nominowana w konkursie stron www - UniqueSite