|
Zdrowie
|
|
|
Wakacyjna opalenizna z solarium
|
|
|
Lato to czas kiedy odsłaniamy nogi, ramiona, plecy. Zakładamy krótkie sukienki, szorty i bikini. Zwiewne ciuszki pięknie komponują się z ładną opalenizną. Pogoda niestety nie sprzyja naturalnym kąpielom słonecznym. Często pada deszcz, a słońca mamy jak na lekarstwo. Dlatego też korzystamy z solarium. Opalają się kobiety i mężczyźni, młodsi i starsi, bo opalone ciało nadal jest trendy. Pamiętajmy jednak, aby z tym opalaniem nie przesadzić.
|
Kilka seansów w solarium i mamy już wakacyjną opaleniznę. Nie trzeba godzinami leżeć plackiem na plaży, czy w leżaku. Nie musimy sprawdzać prognozy pogody i w nieskończoność wyczekiwać, aż słońce wyjdzie zza chmur. Samoopalacze też można odstawić w kąt. Wystarczy sesja pod lampami, a nasza skóra nabiera złotego koloru. Dlatego też solaria, zwłaszcza latem, przeżywają prawdziwe oblężenie. Chcemy wyglądać ładnie i zdrowo, a w dodatku blada skóra niestety źle komponuje się z kolorowymi, lekkimi ubraniami. Opalanie poprawia też nastrój, mamy dobry humor i w ogóle czujemy się lepiej. Niektórzy więc opalają się regularnie przez cały rok. Z opalaniem nie należy jednak przesadzać, bo przedawkowanie grozi rakiem skóry. Dermatolodzy ostrzegają również przed innymi skutkami ubocznymi.
Badania medyczne wykazały, że efekty nadmiernego korzystania z solarium możemy odczuć dopiero po wielu latach. Narażeni są zwłaszcza ci, którzy mają jasną karnację lub wcześniej zbyt długo wylegiwali się na słońcu i ulegli poparzeniom słonecznym. Najpospolitsze objawy nieodpowiedzialnego opalania to oczywiście oparzenia. Skóra robi się czerwona i piecze, mogą również pojawić się pęcherze. Jeśli będziemy chodzić do solarium zbyt często i opalać się dłużej niż to zalecane, po wielu latach może okazać się, że mamy np. fotoalergię. Nasza skóra staje się bardzo wrażliwa na działanie promieni UV. Kolejne skutki nadużywania sztucznego słońca to niestety zmarszczki, sucha, popękana skóra, odbarwienia, pękanie naczyń krwionośnych, uszkodzenia wzroku, trądzik. Najgorszy scenariusz to nowotwory skóry np. czerniak.
Jak się okazuje, od solarium można się również uzależnić. Osoby, które mają ciągłą potrzebę opalania, cierpią na tanoreksję. Bez sztucznych promieni słonecznych czują się blade i nieatrakcyjne. Muszą często przebywać na słońcu bądź korzystać właśnie z solarium. W dodatku uważają, że wcale nie są uzależnione i opalają się bo lubią. Tanoreksja zaczyna się już wtedy, gdy mamy potrzebę chodzenia do solarium przynajmniej raz w tygodniu i ciągle wydłużamy czas opalania. Niestety problem ten dotyczy coraz większej liczby Polaków.
Wszystko w nadmiarze szkodzi, także opalanie. Jeżeli jednak będziemy się opalać rozsądnie i z umiarem możemy wyglądać ładnie i być zdrowi. Trzeba tylko dostosować czas seansów w solarium do rodzaju skóry i stopnia jej przygotowania do opalania. Są już urządzenia mierzące kolor, wilgotność i stopień natłuszczenia skóry, co pozwala określić jej fototyp. Obliczają z jaką intensywnością i ile minut dana osoba może się opalać, a także jaki jest czas potrzebny do uzyskania opalenizny. Dostępne w większości dobrych solariów. Przy wyborze łóżka i długości opalania powinni nam też pomóc pracownicy. Zainteresowani bezpiecznym korzystaniem ze sztucznego słońca znajdą wiele na ten temat w wyszukiwarkach internetowych. Do opalania trzeba się bowiem przygotować. Warto poświęcić trochę czasu, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.
Brązowa, złocista skóra jest i raczej będzie w modzie. Ta spieczona i wręcz usmażona w solarium już nie. Opalajcie się więc rozsądnie i z umiarem. Wakacyjna opalenizna rodem z solarium to nic złego. Zwłaszcza przy tej zmiennej pogodzie, jaką funduje nam tegoroczne lato.
|
|
--- Magdalena Zając ---
|
|
|
Tagi: czerniak, opalanie, promienie UV, rak skóry, skutki korzystania z solarium, słońce, solarium, sztuczne opalanie, tanorekscja, uzależnienie od solarium, wakacje, wakacyjna opalenizna |
|
Podobne artykuły:
|
|
Wiosna, wiosna ach to ty!
Spieczona jak raczek
Korzystaj ze słońca
Fototerapia - w tęsknocie za słońcem
Pracowite wakacje – szansą zatrudnienia.
Hotel, domek letniskowy czy namiot?
Jak spędzić wakacje z dziećmi gdy pada?
Bikini dla dziewczynek
Letni seks Polaków
Polki a seksturystyka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mila 06-09-09 01:30
|
Znajoma kosmetyczka powiedziała mi, że opalanie do 10 min w solarium jest jak najbardziej bezpieczne.
Oczywiście wszystko w nadmiarze szkodzi. Ja z ... |
|
czytaj komentarz >>
|
|
|
|
|
Przepowiednie na 2012 rok
Ciekawostki28-12-11
|
|
Według kalendarza Majów 21 grudnia 2012 roku będzie ostatnim dniem życia na Ziemi. Proroctwa Oriona głoszą natomiast, że właśnie tego dnia rozpocznie się era kataklizmów, która może doprowadzić ludzkość do zagłady. Nasz rodzimy jasnowidz, Krzysztof Jackowski, choć końca świata nie przewiduje, to jednak również nie ma dla nas dobrych wieści...
|
|
czytaj dalej >>
|
|
|
|
|
| Najczęściej komentowane artykuły |
|
|
|
|
