Strona główna
 


 

     

Portal dla kobiet

Strona główna FORUM Konkursy Album Kontakt
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama


Zdrowie
Nie mogę spać Nie mogę spać
Zdrowie30-01-10
Coraz więcej młodych osób skarży się na problemy ze snem. Śpią zaledwie po 2-3 godziny na dobę. Zanim zasną, mijają długie godziny. Sen, jeżeli w ogóle przychodzi, trwa bardzo krótko. Na dłuższą metę tak nie da się żyć. Organizm potrzebuje przecież odpowiedniej ilości snu. Tymczasem z roku na rok, z powodu bezsenności cierpi coraz więcej 20, 30 i 40 latków. Niestety to kolejna choroba cywilizacyjna XXI wieku, a to wszystko przez nasz styl życia.
czytaj dalej >>
Poród w domu Poród w domu
Zdrowie07-01-10
Coraz więcej Polek chce rodzić w domu. W otoczeniu bliskich i rodziny. Pod czujnym okiem dobrej położnej. Zanim jednak zdecydujecie się na takie rozwiązanie, musicie się do tego dobrze przygotować i zdobyć jak najwięcej informacji. Przede wszystkim jednak, musicie być pewne, że tego chcecie i jest to bezpieczne dla was i dla dzieci. Naprzeciw matkom wychodzi również Ministerstwo Zdrowia. Urzędnicy pracują nad przepisami, dzięki którym poród w domu będzie opłacany przez NFZ. Specjaliści twierdzą, że poród domowy byłby o jedną trzecią tańszy od tego w szpitalu.
czytaj dalej >>
W trosce o kwiat kobiecości W trosce o kwiat kobiecości
Zdrowie30-12-09
Prawie 85 % kobiet skarży się na dolegliwości okolic intymnych. U prawie połowy z nich dolegliwości te mają charakter nawrotowy. Gdy czujesz, że „coś” jest nie tak z twoim kwiatem kobiecości, najlepiej od razu zgłoś się do ginekologa. Odkładanie wizyty na później może tylko utrudnić lub skomplikować leczenie. Niestety również bardzo często ustąpienie objawów wcale nie oznacza, że problem minął, być może przeszedł on tylko w fazę bezobjawową, więc na wszelki wypadek i tak warto się przebadać.
czytaj dalej >>
Wygraj z mrozem Wygraj z mrozem
Zdrowie22-12-09
Pada śnieg, wieje wiatr, a za oknem nawet – 25 stopni C. Zimno, a nawet bardzo zimno. Takie są właśnie uroki zimy. W taką pogodę najchętniej nie ruszalibyśmy się z domu. Trzeba jednak wyjść do pracy, zrobić zakupy, odebrać dziecko z przedszkola. Nie ma możliwości, abyśmy zaszyli się gdzieś przy kominku. Zanim jednak przekroczycie próg i stawicie czoło zimie, odpowiednio się ubierzcie, bo o odmrożenia nie trudno. Można się ich nabawić nawet przy kilkustopniowym mrozie.
czytaj dalej >>
Czy boisz się świńskiej grypy? Czy boisz się świńskiej grypy?
Zdrowie20-11-09
Od kilkunastu dni media bombardują nas informacjami o kolejnych przypadkach świńskiej grypy w Polsce. W każdym wydaniu wiadomości pojawiają się relacje ze szpitali, gdzie leżą pacjenci z powikłaniami pogrypowymi, lub gdzie umarł ktoś zarażony świńską grypą. Ciągle słyszymy wypowiedzi polityków, lekarzy, epidemiologów. Spirala strachu sama się nakręca. Rodzice wolą nie posyłać dzieci do szkoły i nigdzie z nimi nie wychodzą. Z aptecznych półek znikają maseczki i niektóre leki. Zaczynamy się zastanawiać, kiedy grypa dopadnie kogoś z naszych bliskich. Sprawdzamy domowe zapasy leków na przeziębienie i wszelakie infekcje. Robimy syropy z czosnku i cebuli. Po prostu się boimy.
czytaj dalej >>
Spirala – popularna metoda antykoncepcji Spirala – popularna metoda antykoncepcji
Zdrowie12-11-09
Coraz więcej Polek stosuje antykoncepcję. Jedną z bardzo popularnych metod zabezpieczania się jest spirala, czyli wkładka wewnątrzmaciczna. Zainteresowanie jej używaniem rośnie. Jednym z powodów jest fakt, że w ten sposób można się zabezpieczyć na około 5 lat. Poza tym jest niezwykle skuteczna i tylko nieliczne kobiety zachodzą w ciążę. Nie oznacza to jednak, że mogą ją stosować wszystkie panie. Jest kilka zastrzeżeń. Poza tym wokół tematu stosowania spirali toczą się burzliwe dyskusje. Dla jednych to bezpieczny seks, dla innych morderstwo.
czytaj dalej >>
Domowe sposoby na przeziębienie Domowe sposoby na przeziębienie
Zdrowie27-10-09
Jesień za pasem, a i zima zbliża się powoli. Za oknem pogoda w kratkę. Raz słońce i ciepło, a innym razem deszcz i wiatr. W taką pogodę nie trudno o chorobę. Zaczynamy odczuwać dreszcze, kichamy, kaszlemy, oblewamy się potem. Znak, że jesteśmy przeziębieni. Lepiej nie bagatelizować pierwszych objawów i szybko zdusić chorobę w zarodku. Zanim jednak sięgniecie po gotowe leki z apteki, warto spróbować starych, sprawdzonych, domowych sposobów. Są tańsze, o wiele mniej w nich chemii, a poza tym syropy, czy napary możemy przyrządzić we własnej kuchni.
czytaj dalej >>
Przedłużanie włosów w ciąży: moda czy zdrowie? Przedłużanie włosów w ciąży: moda czy zdrowie?
Zdrowie22-10-09
Każda kobieta w ciąży pragnie wyglądać pięknie, pociągająco i estetycznie. To, czy wyglądamy atrakcyjnie, w dużej mierze zależy od stanu i wyglądu naszych włosów. Kobieta w ciąży w szczególny sposób powinna zadbać o swoje włosy i starać się je pielęgnować w jak najbardziej naturalny sposób.
czytaj dalej >>
Modna fryzura w czasie ciąży Modna fryzura w czasie ciąży
Zdrowie22-10-09
Kobieta w tym niezwykłym, odmiennym stanie powinna w szczególny sposób zadbać o swój wygląd. Dbanie o siebie w czasie ciąży ma ogromne znaczenie nie tylko dla dziecka, ale również dla samopoczucia kobiety. Zachodzące zmiany hormonalne w jej organizmie znacząco wpływają na ogólny stan zdrowia, a co za tym idzie i na wygląd. Ta zmieniająca się ilość estrogenu i progesteronu ma duży wpływ na stan włosów.
czytaj dalej >>
Twoje włosy w czasie ciąży Twoje włosy w czasie ciąży
Zdrowie22-10-09
Kobieta, która spodziewa się dziecka, równie silnie, jak i poza okresem ciąży potrzebuje wyglądać atrakcyjnie i estetycznie. Jak zawsze, w wyglądzie liczy się ten pierwszy efekt, jaki dostrzegamy, spoglądając na drugiego człowieka. Nasze babki rzadko kiedy przykładały wagę do wyglądu w tym wyjątkowym dla kobiety okresie. Od dawna jednak wiadomo, że miernikiem naszego zdrowia i przede wszystkim estetycznego wyglądu były włosy.
czytaj dalej >>
Piękno spod skalpela Piękno spod skalpela
Zdrowie20-10-09
Operacje plastyczne wzbudzają wciąż wiele kontrowersji. Jest wielu zwolenników tego typu zabiegów. Część z nich poddała się już jakiejś operacji. Inni z chęcią upiększyliby za pomocą skalpela to i owo, ale ze względów finansowych nie mogą sobie na to pozwolić. Są również przeciwnicy chirurgicznej interwencji w naturę. Uważają oni, że osoby poddające się operacji plastycznej bardziej potrzebują psychologa niż chirurga.
czytaj dalej >>
Mammografia – czy jest bezpieczna? Mammografia – czy jest bezpieczna?
Zdrowie19-10-09
Masz 35 lat lub więcej. W Twojej rodzinie były przypadki raka piersi. Chorowała Twoja mama, ciocia czy kuzynka. Koniecznie się przebadaj. Zrób mammografię. To jak na razie najlepszy sposób wykrywania raka piersi. Specjaliści zapewniają, że badanie jest bezpieczne.
czytaj dalej >>
Ciąża to nie choroba Ciąża to nie choroba
Zdrowie15-10-09
Jesteś w ciąży. Powinnaś o siebie dbać, unikać alkoholu, papierosów i leków. Niewskazane jest uprawianie sportów wyczynowych i podnoszenie ciężkich przedmiotów. Trzeba na siebie chuchać i dmuchać. Robić liczne badania, chodzić do lekarza, mierzyć ciśnienie itp. Nie oznacza to jednak, że przyszłe mamy mają zamknąć się w czterech ścianach i leżeć w łóżku. Ciąża nie jest przecież chorobą. Mimo odmiennego stanu, można przecież pracować, udzielać się towarzysko, podróżować czy chociażby chodzić na zakupy.
czytaj dalej >>
Więcej energii Więcej energii
Zdrowie09-10-09
Jeszcze nie zdążyłaś wywołać zdjęć z urlopu, a już czujesz się ciągle zmęczona. I choć nie masz więcej zajęć niż zwykle, jakoś brakuje ci energii. Najchętniej już zapadłabyś w sen zimowy. Co prawda, jest to bardzo kusząca propozycja, ale szkoda życia. Są inne sposoby na dodanie sobie energii.
czytaj dalej >>
Masaż – dla zdrowia, dla urody Masaż – dla zdrowia, dla urody
Zdrowie01-10-09
Dobry masaż potrafi zdziałać cuda. Jeśli jesteś zmęczona, przepracowana, zestresowana, pomoże ci się zrelaksować i zregenerować siły. Pomaga także w odchudzaniu. Poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Redukuje cellulit. Pobudzi krążenie. Zastąpi środki przeciwbólowe zwłaszcza przy bólach głowy, czy pleców. Zapobiega wielu chorobom, na przykład żylakom. W zależności od stosowanej techniki może działać uspokajająco lub pobudzająco. Korzystnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i urodę.
czytaj dalej >>
POWRÓT DO PARYŻA
Ciekawostki05-11-13
POWRÓT DO PARYŻA Są takie miejsca, do których powracamy kilka razy w ciągu życia. Są takie osoby, do których zbliżamy się ponownie po wielu latach. Czasami po to, żeby na nowo je odkryć, a czasami po to, żeby utwierdzić się w naszych dotychczasowych odczuciach. A czasem po to, żeby odkryć miłość, z której wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy, a której nie da się już dłużej zaprzeczać i samego siebie dalej oszukiwać. Paryż – dotychczas dla mnie zbyt oczywisty i zbyt pełny turystów ... Dokładnie 10 lat temu po kilkudniowym zwiedzaniu w sierpniowych upałach powiedziałam „bez szału”. Teraz postanowiłam dać mu drugą szansę i zakochałam się bez pamięci.
czytaj dalej >>

Najczęściej komentowane artykuły

Popularne tematy forum
Popularne tagi

Album
Galeria - MARYANA
Galeria - uglyduck007
Galeria - MARYANA
Galeria - agusia_83
Galeria - agusia_83
Galeria - MARYANA
Znajdź firmę


Ostatnio dodane firmy
Znajdź lekarza
Związki Pociechy Dom Zdrowie Praca Abecadło emocji Ciekawostki Męski punkt widzenia Historie z życia wzięte Chwila dla rozrywki
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama Polityka Prywatności
statystyka Matka Polka w katalogu Gwiazdor Strona nominowana w konkursie stron www - UniqueSite