|
Gdy słońce dopiecze
|
|
|
Piękna opalenizna dodaje urody, jednak zbyt długie narażanie skóry na działanie promieni słonecznych wpływa niekorzystnie na nasz organizm, często powodując oparzenia.
|
 Oparzenie słoneczne to uszkodzenie skóry, któremu towarzyszy zaczerwienienie, pieczenie, a czasem także pęcherze. Dzieje się tak za sprawą promieniowania nadfioletowego.Krótkie (UVB) powodujące większość oparzeń słonecznych (ma silne właściwości rumieniotwórcze) i długie (UVA) związane z opalenizną (ma właściwości barwnikowe). Rumień nasila się po 12 - 24 godzinach od przebywania na słońcu, a znika po 72 godzinach, czasem pozostawiając opaleniznę.
Rodzaje oparzeń słonecznych:
oparzenia pierwszego stopnia - skóra jest zaczerwieniona, a po kilku dniach wierzchnia warstwa skóry (naskórek) schodzi płatami (dotyczy większości oparzeń słonecznych),
oparzenia drugiego stopnia - obejmują skórę właściwą i są bardzo bolesne. Pojawiają się wypełnione żółtym płynem pęcherze, obrzęk i częściowa martwica naskórka. Rany goją się po 2 - 6 tygodniach, nie pozostawiając najczęściej śladów,
oparzenia trzeciego stopnia - zniszczeniu ulegają wszystkie warstwy skóry, a także nerwy i tkanka podskórna. Spalona skóra odchodzi od ciała. Powstają blizny. Ten rodzaj oparzenia może zagrażać życiu. Najczęściej występuje u małych dzieci i niemowląt zbyt długo przebywających na silnym słońcu bez zabezpieczenia
Przechytrzyć słońce
Chyba każdy z nas chociaż raz w życiu nabawił się oparzenia słonecznego. Może ono zepsuć nawet najpiękniejsze wakacje, aby więc temu zaradzić, już przed wyjściem na plażę należy zastosować odpowiednie kosmetyki do opalania.
Dobór odpowiedniego filtra jest gwarantem ochrony przed szkodliwym działaniem słońca. I nie ma się co przejmować tym, że nie opalimy się przez zbyt wysoki faktor. Każdy nawet ten najwyższy filtr przepuszcza jakąś część promieni słonecznych.
Niestety, gdy nie zaopatrzymy się w preparat do opalania i naszą skórę dopadnie oparzenie słoneczne, musimy złagodzić nieprzyjemne objawy.
Po pierwsze od razu po powrocie z plaży należy wziąć chłodny prysznic i zmyć z ciała resztki olejku czy tez kremu.
Pod żadnym pozorem nie można smarować skóry ciężkimi i tłustymi kremami. Ulgę w pieczeniu przyniesie nam za to kwaśne mleko lub jogurt naturalny. Delikatnie schłodzony, sprawi, że choć na chwilę zapomnimy o bólu. Zamiennikiem nie może być natomiast żaden jogurt owocowy, ponieważ zawarty w nim cukier wpłynie bardzo niekorzystnie na oparzoną powierzchnię.
Alternatywą dla domowych sposobów na oparzenia słoneczne są gotowe preparaty do kupienia w aptece. Wszelkiego rodzaju chłodzące żele czy pianki z panteholem działają łagodząco na podrażnioną skórę.
Jeśli jednak nasze samopoczucie znacznie się pogorszy, a ponadto pojawią się rozległe pęcherze, nudności, czy nawet stany utraty świadomości należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem.
O czym warto pamiętać?
Na oparzenia słoneczne najbardziej narażone są osoby o jasnej karnacji, szczególnie wrażliwa na działanie promieni słonecznych jest delikatna skóra dzieci. Niemowlęta do 6 miesiąca należy chronić przed słońcem, starsze dzieci trzeba chronić kremami z filtrem. Gdy przyjmujemy niektóre leki, lepiej unikać silnego nasłonecznienia (m.in. leki przeciw nadciśnieniu, trądzikowi, nowotworowi, antybiotyki).
Uszkodzenie skóry wywołane przebywaniem na słońcu może wystąpić także podczas pochmurnej pogody i podczas leżenia na plaży w cieniu lub pod parasolem (pamiętajmy, że opala także wiatr)
Jak się uchronić?
Stara prawda mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Zapobiegajmy więc skutkom nadmiernego nasłonecznienia. Zakładajmy ubrania z włókien naturalnych, stosujmy kremy z filtrem (co 2 - 3 godziny, dzieci i osoby o jasnej karnacji powinny stosować kremy z filtrem co najmniej 15). Osoby szczególnie wrażliwe powinny stosować preparaty z tlenkiem cynku, dwutlenkiem tytanu.
Unikajmy również zbyt długiego przebywania na słońcu, zwłaszcza w momencie najsilniejszego nasłonecznienia ( godziny 11 – 15).
Te proste wskazówki pozwolą nam zaoszczędzić bólu wywołanego oparzeniem słonecznym, a podczas wakacji bez przeszkód cieszyć się błogim lenistwem, morzem, plażą i złocistym piaskiem!
|
|
--- Aleksandra Danielczyk ---
|
|
|
Tagi: jak uniknąć oparzenia słonecznego?, kto jest narażony na oparznia słoneczne?, oparzenie słoneczne, rodzaje oparzeń słonecznych, słońce |
|
Podobne artykuły:
|
|
Korzystaj ze słońca
Lato tuż tuż – jak się do niego przygotować?
Wakacyjna opalenizna z solarium
Co robić w długi weekend?
Spieczona jak raczek
Wiosna, wiosna ach to ty!
Fototerapia - w tęsknocie za słońcem
|
