Strona główna
 


 

     

Portal dla kobiet

Strona główna FORUM Konkursy Album Kontakt
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama


Zdrowie
Zdrowe spojrzenie na czas emerytury Zdrowe spojrzenie na czas emerytury
Zdrowie17-04-18
Całe życie dbałeś o najbliższych, ciężko pracowałeś i nigdy nie starczało czasu dla siebie samego? Po wielu latach pracy przyszedł moment na zasłużony odpoczynek! Emerytura to piękny okres, który warto wykorzystać troszcząc się o siebie. Wyróżnia się tym, czego nigdy wcześniej nie było – czasem! O czym powinieneś pamiętać, aby w pełni cieszyć się nowym etapem życia?
czytaj dalej >>
Kiedy powinniśmy iść do okulisty? Kiedy powinniśmy iść do okulisty?
Zdrowie17-04-18
Chociaż w niemal każdym zakładzie optycznym możemy komputerowo zbadać wzrok, nic nie zastąpi kontrolnej wizyty u lekarza okulisty. Komputer określa jedynie wadę wzroku, co jest pomocne przy wyborze okularów lub soczewek. Natomiast lekarz kompleksowo oceni stan zdrowia naszych oczu - zbada rogówkę, obejrzy spojówki, a w razie objawów mogących wskazywać na rozwijające się schorzenie, skieruje pacjenta na badania specjalistyczne.
czytaj dalej >>
Aby mózg żył długo i szczęśliwie Aby mózg żył długo i szczęśliwie
Zdrowie26-03-18
Mózg przez wieki był niedoceniany, uważany za jeden z wielu organów w ludzkim ciele. Ustępował sercu, gdyż ono uważane było za centrum organizmu człowieka. Z czasem stał się naszym centrum zarządzania, a jednocześnie z największych zagadek ludzkości, które powoli rozwiązujemy. A wraz z rozwiązywaniem dowiadujemy się, że o nasz mózg możemy dbać.
czytaj dalej >>
Zrób pierwszy krok do zdrowszego serca Zrób pierwszy krok do zdrowszego serca
Zdrowie07-03-18
Najprostszy ruch - spacer Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia.
czytaj dalej >>
Pęcherz jest kobietą Pęcherz jest kobietą
Zdrowie26-02-18
Badania wykazują, że infekcje układu moczowego zdarzają się nawet kilkanaście razy częściej u kobiet między 20 a 50 rokiem życia, niż u mężczyzn w tym samym wieku. Dlaczego zapalenie pęcherza woli kobiety? Wynika to z anatomii: szeroka i krótka cewka moczowa (ok. 4 cm) ułatwia bakteriom szybkie dotarcie do pęcherza. Jej położenie, w obrębie przedsionka pochwy w niewielkim oddaleniu od okolicy odbytu, również sprzyja przenoszeniu bakterii w obręb cewki, a stąd do pęcherza.
czytaj dalej >>
O czym przyszła mama powinna wiedzieć? O czym przyszła mama powinna wiedzieć?
Zdrowie26-02-18
„Będę Mamą…” – słowa, które brzmią w Twojej głowie, od kiedy dowiedziałaś się, że Wasza rodzina się powiększy. Z jednej strony są to słowa pełne ekscytacji, radości i wyczekiwania – z drugiej, pełne wątpliwości i strachu przed nową życiową misją. To normalne! Każda z nas ma obawy, czy poradzi sobie w nowej roli i zastanawia się, jak zmieni się jej życie. Prawdą jest, że przyjście na świat maluszka wszystko zmienia… ale na lepsze!
czytaj dalej >>
Czy do kosmetyków trzeba mieć nosa? Czy do kosmetyków trzeba mieć nosa?
Zdrowie03-01-18
Piękne oraz zdrowe włosy to jeden z największych atutów urody i tym samym marzenie większości osób. Czasem jednak droga do idealnej fryzury nie jest łatwa, bo mimo szerokiej oferty kosmetyków pielęgnacyjnych, wcale nie jest łatwo znaleźć najlepsze dla siebie. Bywa, że markowy, pachnący kosmetyk może nam nie służyć, a nawet wyrządzić włosom wiele szkód. Z czego to wynika? Jak się przed tym uchronić?
czytaj dalej >>
Pomysł na prezent dla babci i dziadka Pomysł na prezent dla babci i dziadka
Zdrowie03-01-18
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Babci (21 stycznia) i Dzień Dziadka (22 stycznia). Chociaż troszczymy się o naszych bliskich cały rok, w tym czasie wyjątkowo musimy zadbać o naszych seniorów. Przy wyborze upominków, pamiętajmy o ich wygodzie, odpoczynku i zdrowiu.
czytaj dalej >>
Oko w oko z problemem suchości oczu Oko w oko z problemem suchości oczu
Zdrowie03-01-18
Wszyscy jesteśmy narażeni na wysuszenie oczu. Czynników, które na to wpływają jest mnóstwo – sztuczne oświetlenie, klimatyzacja, wiatr, zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze (rzadsze mruganie przez skupienie wzroku na ekranie komputera). Bez względu na to, czy nosisz soczewki kontaktowe, okulary, jesteś alergikiem lub szczęściarzem, który ma dobry wzrok i nic go nie uczula, powinieneś regularnie nawilżać powierzchnię oka.
czytaj dalej >>
Miłorząb japoński Miłorząb japoński
Zdrowie03-01-18
Czy wiesz, że miłorząb japoński (ginkgo biloba) to jedna z najważniejszych roślin stosowanych od lat w zaburzeniach pamięci i trudnościach w koncentracji uwagi? To długowieczne drzewo, żyjące nawet do 2000 lat, na Dalekim Wschodzie uchodzi za symbol wytrzymałości i odporności na niesprzyjające warunki otoczenia.
czytaj dalej >>
Jak trenować swoją pamięć? Jak trenować swoją pamięć?
Zdrowie27-09-17
Czy wiesz, że w Londynie co roku odbywa się Olimpiada Umysłów, w której startują kandydaci na 1. miejsce Master Mnemonic? Do konkurencji należą m.in. zapamiętanie 1000 liczb na raz w ciągu 15 minut, albo zapamiętanie w kolejności kart z talii w ciągu 40 sekund! Aby sprawdzić, czy kandydat dobrze zapamiętał kolejność kart, wymaga się od niego ułożenia potasowanej talii w kolejności, z którą się zapoznał – ma na to 3 minuty. Niesamowite, prawda?
czytaj dalej >>
Soczewki kontaktowe–wybieramy krople nawilżające Soczewki kontaktowe–wybieramy krople nawilżające
Zdrowie27-09-17
Coraz więcej osób z wadą wzroku decyduje się zastąpić okulary soczewkami kontaktowymi. Związane jest to z większą wygodą użytkowania, szerszym polem widzenia (oprawki zawężają pole widzenia), brakiem ryzyka zaparowania szkła, jak w przypadku okularów oraz możliwościami, jakie soczewki dają osobom aktywnym – można w nich biegać, skakać, ćwiczyć na siłowni, uprawiać większość sportów. Nosząc soczewki nie trzeba martwić się o połamane oprawki, czy zbite szkło okularów. Soczewki nie zsuwają się i nie spadają, co jest ich niewątpliwą zaletą.
czytaj dalej >>
Uroki życia na emeryturze Uroki życia na emeryturze
Zdrowie27-09-17
„Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabszych oznacza nieuchronność, dla bojaźliwych nieznane, zaś dla odważnych oznacza szansę”, mawiał francuski poeta Viktor Hugo. Z przyjemnością patrzy się na seniorów, którzy traktują emeryturę jako szansę na realizację siebie, rozwijanie swoich pasji i zainteresowań.
czytaj dalej >>
POWRÓT DO PARYŻA
Ciekawostki05-11-13
POWRÓT DO PARYŻA Są takie miejsca, do których powracamy kilka razy w ciągu życia. Są takie osoby, do których zbliżamy się ponownie po wielu latach. Czasami po to, żeby na nowo je odkryć, a czasami po to, żeby utwierdzić się w naszych dotychczasowych odczuciach. A czasem po to, żeby odkryć miłość, z której wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy, a której nie da się już dłużej zaprzeczać i samego siebie dalej oszukiwać. Paryż – dotychczas dla mnie zbyt oczywisty i zbyt pełny turystów ... Dokładnie 10 lat temu po kilkudniowym zwiedzaniu w sierpniowych upałach powiedziałam „bez szału”. Teraz postanowiłam dać mu drugą szansę i zakochałam się bez pamięci.
czytaj dalej >>

Najczęściej komentowane artykuły

Popularne tematy forum
Popularne tagi

Album
Galeria - anaid13
Galeria - alergena
Galeria - Katarzyna Piwecka
Galeria - MARYANA
Galeria - MARYANA
Galeria - anetka129
Znajdź firmę


Ostatnio dodane firmy
Znajdź lekarza
Związki Pociechy Dom Zdrowie Praca Abecadło emocji Ciekawostki Męski punkt widzenia Historie z życia wzięte Chwila dla rozrywki
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama Polityka Prywatności
statystyka Matka Polka w katalogu Gwiazdor Strona nominowana w konkursie stron www - UniqueSite