|
Sposoby na złośników
|
|
|
Kochamy nasze maluchy, chociaż czasem potrafią nas doprowadzić do rozstroju nerwowego. Jak radzić sobie ze złością, aby nie okazywać negatywnych emocji przy dziecku? Co robić, aby nie przejęło naszych zachowań?
|
 Żadna matka nie jest chodzącą doskonałością. Popełniamy błędy wychowawcze, nie zawsze radzimy sobie ze złością, agresją i to zupełnie normalne zjawisko. Gorzej bywa, gdy złe emocje nas przerastają i nie umiemy ich powstrzymać przy dziecku. A przecież ono uczy się postaw właśnie od nas – rodziców, a zwłaszcza matki, z którą najczęściej przebywa.
Generalną zasadą jest umiejętność rozładowania napięć. Mamy prawo do gorszego samopoczucia jak każdy człowiek. Nauczmy się tylko pozbywania się skumulowanych emocji. Każda z nas ma na to inny sposób. Jedne mamy potrzebują spokoju dla chwili relaksu, inne muszą się wykrzyczeć, a jeszcze inne wypłakać w samotności. Znajdźmy ten czas dla siebie, nawet za cenę niewywiązania się ze wszystkich domowych obowiązków.
Dziecko bowiem jak nikt inny wyczuwa nasz nastrój i przejmuje go. To dlatego maluchy karmione piersią nie chcą jeść, gdy mama jest zdenerwowana.
Twórcze niszczenie
Od najmłodszych lat uczmy też nasze pociechy radzenia sobie ze złością. Dobre rezultaty daje na przykład twórcze niszczenie przedmiotów. Trzaskanie drzwiami i rzucanie talerzami nie kojarzy się dobrze i może wyrządzić sporo szkód, ale rozładowanie napięcia poprzez uderzanie w worek treningowy albo darcie gazet (zwłaszcza w przypadku maluchów) może przynieść dużą ulgę. Dzikie tańce przy głośnej, energicznej muzyce to kolejne rozwiązanie dla naszych małych złośników. Dziecku, które rozładuje się fizycznie, przeważnie mija i napięcie emocjonalne.
Nie wszystkie maluchy potrzebują takiej samej dawki energii. Jeśli wychowujemy małego introwertyka, zaproponujmy mu narysowanie złych emocji. Przeniesienie uczuć na papier działa mocno terapeutycznie.
Można też zastosować techniki relaksacyjne, polegające na odpowiedniej pracy oddechu, słuchaniu kojącej muzyki, ćwiczeniach ciała.
Przede wszystkim jednak zawsze zapytajmy dziecko, jaka sytuacja wzbudziła w nim złość, żal czy poczucie krzywdy. Czasem bowiem wystarczy samo wysłuchanie i rozmowa, w której pokazujemy maluchowi, jak ważny jest dla nas nie tylko w momentach, gdy nie sprawia kłopotów wychowawczych, ale zawsze – bez względu na jego zachowanie.
|
|
--- Magda Wieteska ---
|
|
|
Tagi: dziecko, mały złośnik, niszczenie przedmiotów, rozładowanie złości, wychowanie dziecka, złość |
|
Podobne artykuły:
|
|
Nauka wołania SIU SIU
Internet jak narkotyk
Kiedy już doszło do przemocy...
Gdy dziecko przeklina
Mały terrorysta
Buntowniczy dwulatkowie, czy nieposłuszni rodzice?
Czym jest szacunek i jak go stosować w życiu ?
Dzieci i święty Mikołaj
Ja ci wszystko mogę dać
Ach śpij malutki... Tylko gdzie?
|
