Strona główna
 


 

     

Portal dla kobiet

Strona główna FORUM Konkursy Album Kontakt
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama


dieta
Uważaj na produkty light! Uważaj na produkty light!
Zdrowie24-09-09
Moda na szczupłą sylwetkę wciąż trwa, a wraz z nią moda na produkty light. W wersji odchudzonej można kupić niemal wszystko: jogurty, napoje, lody, a nawet czekoladę. Niekiedy słowo light zastępuje fitness, fit, slim, dietetyczny. Nazwy mogą oznaczać rozmaite rzeczy: lekkostrawny, niskokaloryczny, o obniżonej zawartości tłuszczu, beztłuszczowy. Konsumentom te określenia kojarzą się ze zdrowym, nietuczącym jedzeniem, ale czy tak jest naprawdę?
czytaj dalej >>
Zdrowe zęby – olśniewający uśmiech Zdrowe zęby – olśniewający uśmiech
Zdrowie04-08-09
Zdrowe, białe zęby są ozdobą każdej kobiety. Niestety, również w tym wypadku, nie ma nic bez wysiłku. Jeśli chcesz, by twój uśmiech był prawdziwą ozdobą, musisz dbać o stan jamy ustnej. Próchnica, braki w uzębieniu, czy kamień nazębny na pewno nie będą wyglądać estetycznie.
czytaj dalej >>
Chłopiec czy dziewczynka? Chłopiec czy dziewczynka?
Pociechy28-07-09
W dzisiejszych czasach, dzięki rozwiniętym metodom antykoncepcji, ciąża coraz rzadziej jest dziełem przypadku, a coraz częściej wynikiem starannego zaplanowania. Przyszli rodzice nie tylko chcą decydować, kiedy urodzi się dziecko, ale z chęcią wybraliby także płeć swojej pociechy. Niektórzy marzą o Filipku, inni o ślicznej Zuzi. Są różne metody na zaplanowanie płci potomstwa. Należy jednak pamiętać, że żadna z nich nie daje stuprocentowej pewności.
czytaj dalej >>
Dieta Cambridge Dieta Cambridge
Diety18-06-09
To dieta o bardzo niskiej kaloryczności – oparta na zupach i napojach. Zalecane jest picie 2 litrów napojów w postaci: herbaty ziołowej i czarnej, wody mineralnej oraz niesłodzonej kawy.
czytaj dalej >>
13 dniowa dieta Kopenhaska 13 dniowa dieta Kopenhaska
Diety09-06-09
Wyznacza możliwość spożycia tylko 3 posiłków w ciągu dnia. W ich skład winny wejść: ryby, jajka, chude mięso, ograniczona ilość warzyw oraz owoców.
czytaj dalej >>
Praca zmianowa - dieta trójfazowa Praca zmianowa - dieta trójfazowa
Diety08-06-09
Często swoje błędy i zaniedbania żywieniowe tłumaczymy brakiem czasu. Wprawdzie tempo naszego życia jest zawrotne – nie znaczy to jednak, że nie mamy możliwości zadbania o własne zdrowie.
czytaj dalej >>
Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska
Diety08-06-09
Jest dietą rekomendowaną przez lekarzy jako najzdrowsza. Oprócz właściwości odchudzających posiada też liczne walory lecznicze w przypadku nadciśnienia i choroby niedokrwiennej serca.
czytaj dalej >>
Zwyczaje żywieniowe Polaków – trendy w spożyciu Zwyczaje żywieniowe Polaków – trendy w spożyciu
Ciekawostki05-06-09
Czy to już rewolucja? Posiłek każdemu z nas kojarzy się z czymś innym. Jedni pamiętają smak i zapach pieczonego ciasta u babci, inni najmilsze chwile związane z jedzeniem utożsamiają z aromatycznym mięsem, pierogami czy domowym rosołkiem. Nie da się ukryć, że posiłek odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu.
czytaj dalej >>
Dieta 1000 kalorii Dieta 1000 kalorii
Diety29-05-09
Jest to dieta, która pozwala na szybkie i bezpieczne zredukowanie wagi - przy najniższej porcji energii koniecznej do zachowania zdrowia. Opiera się ona na pięciu niskokalorycznych posiłkach, z trzema godzinami przerwy między nimi, oraz dwóch przekąskach.
czytaj dalej >>
Dieta Pasternaka Dieta Pasternaka
Diety29-05-09
Stworzona z myślą o osobach, które w natłoku codzienności nie mają czasu na zastanawianie się nad sposobem odżywiania. Istnieje tu możliwość pozbycia się 7 kilogramów przez 5 tygodni i bez efektu jojo - przy najadaniu się do syta w połączeniu z systematyczną aktywnością fizyczną.
czytaj dalej >>
Dieta Montignaca Dieta Montignaca
Diety26-05-09
Montignac uważał za błędne – powszechne i dzisiaj - uznanie kalorii za przyczynę otyłości. Według niego winne temu zjawisku są złe węglowodany podwyższające poziom cukru we krwi. Pogląd ten podważał podstawowe twierdzenie dietetyków.
czytaj dalej >>
Dieta hollywoodzka Dieta hollywoodzka
Diety26-05-09
Jest niskokaloryczną dietą stosowaną przez gwiazdy. Wymaga ona wyrzeczeń i systematyczności, ale stwarza możliwość utraty 6 kilo w ciągu 3 tygodni.
czytaj dalej >>
Dieta antystresowa. Dieta antystresowa.
Diety25-05-09
Kiedy piętrzą się przed nami trudności wzrasta zapotrzebowanie na jedzenie – nie po to jednak, żeby zaspokoić głód, ale jako forma wyciszenia. Im bardziej się stresujemy, tym więcej jemy i „błędne koło się zamyka”.
czytaj dalej >>
Miesięczna dieta Atkinsa Miesięczna dieta Atkinsa
Diety25-05-09
Założeniem tej diety jest spożywanie posiłków obfitujących w białko i tłuszcze, z naciskiem na redukcję ilości tych z węglowodanami. Z tego też powodu nakazana jest całkowita eliminacja niektórych produktów:
czytaj dalej >>
Odchudzająca moc relaksu. Odchudzająca moc relaksu.
Wypoczynek20-04-09
Stres – nieodłączny element naszej codzienności, który odciska swe piętno na stanie naszego zdrowia, wyglądzie i samopoczuciu. Według badań naukowych jest on przyczyną wzrostu produkcji kortyzolu – hormonu wzmagającego łaknienie i gromadzenie zbędnego tłuszczu.
czytaj dalej >>
POWRÓT DO PARYŻA
Ciekawostki05-11-13
POWRÓT DO PARYŻA Są takie miejsca, do których powracamy kilka razy w ciągu życia. Są takie osoby, do których zbliżamy się ponownie po wielu latach. Czasami po to, żeby na nowo je odkryć, a czasami po to, żeby utwierdzić się w naszych dotychczasowych odczuciach. A czasem po to, żeby odkryć miłość, z której wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy, a której nie da się już dłużej zaprzeczać i samego siebie dalej oszukiwać. Paryż – dotychczas dla mnie zbyt oczywisty i zbyt pełny turystów ... Dokładnie 10 lat temu po kilkudniowym zwiedzaniu w sierpniowych upałach powiedziałam „bez szału”. Teraz postanowiłam dać mu drugą szansę i zakochałam się bez pamięci.
czytaj dalej >>

Najczęściej komentowane artykuły

Popularne tematy forum
Popularne tagi

Album
Galeria - agusia_83
Galeria - zdradzona
Galeria - alergena
Galeria - plumka6
Galeria - Katarzyna Piwecka
Galeria - MARYANA
Znajdź firmę


Ostatnio dodane firmy
Znajdź lekarza
Związki Pociechy Dom Zdrowie Praca Abecadło emocji Ciekawostki Męski punkt widzenia Historie z życia wzięte Chwila dla rozrywki
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama Polityka Prywatności
statystyka Matka Polka w katalogu Gwiazdor Strona nominowana w konkursie stron www - UniqueSite