|
Pociechy
|
|
|
WIOSENNY MALUCH
|
|
|
Czekasz z utęsknieniem na pierwsze promienie wiosennego słońca, na zielone, małe listki na drzewach, na ciepłe dni wolne od tony ubrań…
Z niecierpliwością wypatrujesz końca zimy, która tak bardzo dała się wszystkim we znaki.
Czujesz, że ona jest już tuż, tuż… WIOSNA!
|
Zima, choć potrafi być piękna i z pewnością ma swój nieodparty urok, kojarzy nam się przede wszystkim z uciążliwym ubieraniem, krótkim dniem i niedotlenieniem.
Na szczęście nic nie trwa wiecznie i oto nadchodzi dzień, na który tak bardzo wszyscy czekają – pierwszy ciepły i słoneczny.
Wstałaś pełna energii, twoje dziecko też od rana jest w dobrym humorze. Myślisz: szkoda czasu na siedzenie w domu! Zjadacie śniadanie, ubieracie się i … na spacer!
Co nagle to po diable
Wiele osób, czując pierwszy powiew wiosny, zapomina o jednym znaczącym fakcie: wiosenna pogoda (szczególnie wczesną porą roku) jest jak przysłowiowa kobieta – niemożliwie zmienna.
Szczególnie podatne na te zmiany są dzieci – to o nie w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać w tym pięknym, ale jakże trudnym dla organizmu okresie. Kiedy więc dzień przywita was upragnionym słońcem – nie spiesz się, gdyż pośpiech to najgorszy doradca.
Najlepszym rozwiązaniem na wiosenną pogodę jest ubieranie dziecka na tzw. cebulkę, czyli kilka warstw cieńszych ubrań. Pozwoli ci to na rozebranie malucha, gdy nagle się ociepli (a wiosną zdarza się to bardzo często) – dzięki temu twoja pociecha się nie zgrzeje, a co za tym idzie, nie przeziębi przy porywach wiatru.
Pamiętaj również, że ta sytuacja może się zdarzyć również w drugą stronę: podczas wyjścia będzie bardzo ciepło, a w trakcie spaceru nagle się ochłodzi. Weź więc ze sobą kurtkę dla malucha – nie będziesz musiała szybko biec z nim do domu.
Wspomaganie wewnętrzne
Bardzo ważnym elementem jest odporność.
Poprzez ciągłe zmiany temperatury i wahania pogody dziecko narażone jest na przeziębienia, a to z kolei może zaowocować złym samopoczuciem i „uziemieniem” was w domu.
Można jednak podnieść odporność dziecka i nie dopuścić do tego. Tu twoim sprzymierzeńcem będą preparaty wielowitaminowe. Jest ich na rynku bardzo wiele, na pewno więc znajdziesz coś dla swojego malucha. Staraj się wybierać witaminy w syropie – są smaczne i nie obciążają wątroby.
Jeśli natomiast twoje dziecko często choruje możesz dodatkowo podawać mu probiotyki, czyli dobre bakterie. Można stosować je w postaci jogurtów lub też suplementów dietetycznych – te zazwyczaj występują pod postacią kapsułek zawierających proszek do rozpuszczenia w wodzie.
Dla mam, które unikają tego rodzaju preparatów i stawiają na naturę najlepszymi pomocnikami w poprawie odporności dziecka będą… czosnek i miód. Wbrew obiegowej opinii nie są to tylko specjały potrzebne podczas przeziębienia! Zarówno czosnek, jak i miód doskonale podnoszą odporność organizmu i działają profilaktycznie, zapobiegając tym samym wszelkim infekcjom.
Postaraj się zatem, aby twój maluch zjadał przynajmniej 1 ząbek czosnku i 2 łyżeczki miodu dziennie. Ten pierwszy możesz dodawać do potraw, drugim zaś posłodzić herbatę – dziecko nie poczuje wtedy ich smaku (nie każdy je lubi), a organizm dostanie cenne składniki.
Nie tylko dla ciała
Wiosna to nie tylko słońce i ciepłe dni – zdarzają się również te deszczowe, chłodne i wietrzne. Wtedy nie zawsze możesz wyjść z domu, a maluch może nie mieć humoru - niskie ciśnienie i brzydka pogoda wpływają negatywnie na samopoczucie.
Postaraj się, aby w domu było możliwie jasno, zapal światło – nawet to sztuczne znacznie poprawi atmosferę.
Zaopatrz się również w czekoladę. Dziecko nie musi zjeść od razu całej tabliczki, ale 3 kostki na pewno mu nie zaszkodzą. Magnez w niej zawarty odpowiada za pracę komórek nerwowych, natomiast cynk i selen przyczyniają się do wzrostu ilości endorfin w organizmie.
Zorganizuj dziecku dzień tak, aby się nie nudziło: możesz oczywiście włączyć telewizor, ale pamiętaj aby nie było to więcej niż 30 minut! O wiele lepsze efekty przyniesie wspólna, kreatywna zabawa niż samotne „ślęczenie” przed TV.
Bardzo dobrym treningiem dla wyobraźni jest dokładne zaplanowanie następnego dnia. Opowiadajcie sobie nawzajem, ze wszystkimi szczegółami, co zamierzacie jutro robić, gdzie pójdziecie na spacer, co podczas niego zobaczycie. Później możecie narysować to, o czym rozmawialiście.
Dużą frajdą dla dziecka będzie też pomoc w przygotowaniu posiłku – możesz dać mu do wykonania proste czynności, które nie wymagają użycia ostrych narzędzi.
Sama zobaczysz, że dzień zleci szybko i będzie fajną zabawą zarówno dla twojej pociechy, jak i dla ciebie samej!
Wiosna, mimo całego swojego uroku jest porą dość niebezpieczną dla dzieci. Można jednak tych pułapek uniknąć poprzez właściwe przygotowanie i robienie wszystkiego „z głową”. Dzięki tym kilku prostym zabiegom przejście w kolejną porę roku nie będzie dla dziecka problemem i nie przyniesie negatywnych skutków w postaci przeziębienia lub złego samopoczucia.
Miłego spaceru!
http://www.matkapolka.com.pl/forum/viewtopic.php?p=286#286
Podoba Ci się artykuł?
Zapisz się do naszego Newslettera a będziesz zawsze na bieżąco z nowościami naszego portalu.
Zapraszamy!
|
|
--- Patrycja Kowalska ---
|
|
|
Tagi: cebulka, czekolada, dziecka, dziecko, jak ubrać, odporność, pociechy, porady, ubiór, wiosenny, wiosną |
|
Podobne artykuły:
|
|
Nie przegrzewaj!
Dziecko idzie na bal karnawałowy
„Mamo - nudzi mi się…”
Zakupy z dzieckiem
Pulchne dzieci – czy odchudzać?
Telewizor – przyjaciel czy wróg?
Gdy matka nie cieszy się z narodzin dziecka
Stres pierwszoklasisty
Wiosenny makijaż
Dobrze ubrana kobieta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Przepowiednie na 2012 rok
Ciekawostki28-12-11
|
|
Według kalendarza Majów 21 grudnia 2012 roku będzie ostatnim dniem życia na Ziemi. Proroctwa Oriona głoszą natomiast, że właśnie tego dnia rozpocznie się era kataklizmów, która może doprowadzić ludzkość do zagłady. Nasz rodzimy jasnowidz, Krzysztof Jackowski, choć końca świata nie przewiduje, to jednak również nie ma dla nas dobrych wieści...
|
|
czytaj dalej >>
|
|
|
|
|
| Najczęściej komentowane artykuły |
|
|
|
|
