|
Pociechy
|
|
|
Sposoby na spokojny sen noworodka
|
|
|
Po porodzie, kiedy młoda mama wraca z maluchem do domu, najbardziej potrzebny jest jej spokój, by mogła wrócić do sił. To samo dotyczy dziecka – ono też wiele przeszło. Nie zawsze jednak jest to możliwe. Dziecko, które niedawno przyszło na świat może mieć problem z przystosowaniem się do nowego środowiska. Naturalną reakcją na tak duży wysiłek powinien być wzmacniający sen.
Co zrobić, gdy zamiast spać – dziecko płacze? Jak mu (i sobie) pomóc?
|
Jeżeli niemowlę nie pozwala swoim rodzicom spać całą noc, trudno jest go uspokoić i odpoczywa tylko na chwilę, wtulony w ramiona mamy – to jest to sygnał, że należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu.
Fot. Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA RODZINNA Poznań
http://www.katarzynapiwecka.pl/
Nieustający płacz w nocy, podkurczanie nóżek, niespokojność w ciągu dnia mogą być sygnałem, że dziecko jest chore (czasem rodzice sądzą, że to kolka: nie zawsze tego typu płacz jest przez nią wywołany – kolka z reguły nie pozwala dziecku funkcjonować przez kilka godzin w ciągu doby – ale nie całą noc). Należy udać się do lekarza, by zbadał nasze dziecko i poszukał przyczyny płaczu. Zdarza się, że nie jest on w stanie od razu stwierdzić, co dziecku dolega. Dlatego tak ważne jest, by je uważnie obserwować, a potem informacje przekazać lekarzowi. Im szybciej zwrócimy się o pomoc w takim przypadku – tym szybciej dziecko wyzdrowieje, będzie się dobrze rozwijało, wysypiało – a rodzice razem z nim. Przyczyną braku snu może być, np. uczulenie na białko mleka krowiego, urazy porodowe, dysfunkcje narządów.
Jeśli dziecko przesypia część nocy, w ciągu dnia jest pogodne, a lekarz nie widzi wyraźnej przyczyny pobudek – trzeba zastosować inne środki.
1. Dwie godziny przed kąpielą można wywietrzyć pokój, w którym śpi maluszek. Świeże powietrze na pewno pomoże dziecku przespać noc.
2. Ważna jest temperatura panująca w pokoju – nie może być zbyt zimno i zbyt ciepło (najlepiej 18-22 st.).
3. Pociecha powinna spać na materacyku, bez poduszek, misiów, etc. Na to jest jeszcze za mała. Jeśli ma zatkany nos, można podwyższyć materacyk lub łóżko, by dziecku się łatwiej oddychało (ale tak, by podłoże nadal było równe).
4. Jeśli dziecko w nocy ma ochotę na zabawę – trzeba spróbować, na ile to będzie możliwe, zmęczyć je w ciągu dnia – przed snem trzeba się z nim pobawić, przedłużyć jego porę aktywności do punktu, w którym będzie jeszcze w stanie wytrzymać kąpiel i kolację, ale będzie już na tyle zmęczone, że chętnie pośpi do rana. Tuż przed kąpielą warto je wyciszyć – spokojnie mówić, poczytać, pośpiewać.
5. Noszenie na rękach. Dziecko potrzebuje kontaktu fizycznego i nie powinniśmy mu go odmawiać – dopóki dziecku pomaga, a nam nie przeszkadza.
6. Trzeba sprawdzić podstawowe potrzeby – podać butelkę mleka, przewinąć, przykryć kocykiem.
7. Śpiewanie i mówienie do dziecka bardzo je uspokaja. Głaskanie i bliskość ciała mamy pozwalają dziecku się odprężyć i poczuć bezpiecznie.
8. Można dziecinę zabrać do łóżka – ale jest to ryzykowne, bo potem trudno jest ją odzwyczaić od spania w wygodnym łóżku, od przytulania do mamy i taty.
9. Ważna jest też atmosfera, która panuje w domu. Dziecko, które słyszy krzyki, czy choćby wyczuwa napięcie między rodzicami, już na etapie noworodka będzie odczuwało dyskomfort i odreagowywało nocnym płaczem. Dlatego, mimo zmęczenia, dobrze jest starać się o pogodną atmosferę w domu.
|
|
--- Barbara Lenart ---
|
|
|
Tagi: , dziecko, kołysanki, lekarz, niemowlę, nieprzespane, noworodek, pediatra, płacz, sen, śpioch, szczęśliwe dziecko, temperatura, wychowanie, zdrowie dziecka |
|
Podobne artykuły:
|
|
Cykl dobowy noworodka
Gdy matka nie cieszy się z narodzin dziecka
Wychowując sobka
PRÓBY UNIEZALEŻNIANIA SIĘ DZIECKA OD RODZICÓW
Dziecięca masturbacja
Jak zapobiegać otyłości u niemowląt?
Moje dziecko jest najzdolniejsze!
Odruchy u noworodków i niemowląt
Mały introwertyk
Rzeczy, które musisz mieć, gdy urodzi się maluszek
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Przepowiednie na 2012 rok
Ciekawostki28-12-11
|
|
Według kalendarza Majów 21 grudnia 2012 roku będzie ostatnim dniem życia na Ziemi. Proroctwa Oriona głoszą natomiast, że właśnie tego dnia rozpocznie się era kataklizmów, która może doprowadzić ludzkość do zagłady. Nasz rodzimy jasnowidz, Krzysztof Jackowski, choć końca świata nie przewiduje, to jednak również nie ma dla nas dobrych wieści...
|
|
czytaj dalej >>
|
|
|
|
|
| Najczęściej komentowane artykuły |
|
|
|
|
