Strona główna
 


 

     

Portal dla kobiet

Strona główna FORUM Konkursy Album Kontakt
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama


Pociechy
Co to jest odporność?
Temperatura za oknami nas nie rozpieszcza, ale przecież nie możemy zaszyć się pod ciepłą kołdrą i przeczekać do wiosny… Co robić, by jesienno-zimowa aura nie wpłynęła na zdrowie nasze i najmłodszych? Wzmacniać odporność – na szczęście nie jest to takie trudne.

Odporność organizmu, czyli jego zdolność do przeciwdziałania wirusom i bakteriom, jest szczególnie ważna dla dzieci, których organizm jest wyjątkowo narażony na wszelkie powikłania. Przedszkola i szkoły są niestety miejscem, w którym szansa na zarażenie się od rówieśników jest wyjątkowo duża.


Skąd się bierze odporność?


Dlaczego niektórzy regularnie łapią wirusy i tygodniami chodzą zakatarzeni, a inni, choćby wszyscy wokół chorowali, zawsze są zdrowi? To kwestia naturalnej odporności organizmu. Słaby układ immunologiczny nie jest w stanie poradzić sobie z niekorzystnym otoczeniem.


Odporność organizmu zależy od wielu czynników, takich jak geny czy styl życia. O ile nie mamy wpływu na to pierwsze, o tyle reszta zależy już od nas. Możemy skutecznie pracować nad wzmocnieniem odporności.


Przede wszystkim warto zadbać o prawidłową dietę, im więcej warzyw i owoców, tym więcej witamin i potrzebnych minerałów wzmacniających odporność dostarczymy naszemu organizmowi. Zdrowych nawyków żywieniowych powinniśmy uczyć dzieci już od najmłodszych lat – tak, by w przyszłości same również dbały o zbilansowane posiłki. Musimy pamiętać, że to od nas nasze dzieci uczą się, co jest dobre, a co złe, dlatego absolutnie powinniśmy wyeliminować z ich otoczenia takie niezdrowe używki jak np. papierosy, tym bardziej, że szkodliwy dym jest trujący i również osłabia odporność. 


Jak być zdrowym?


Aby wzmocnić odporność dzieci, można również sięgnąć po odpowiednie suplementy, które wspomagają naturalne procesy obronne organizmu, zwłaszcza w okresach sprzyjających przeziębieniu, czyli zimą. Warto wybrać produkt, który naszym pociechom będzie smakował, np. pastylki do ssania Skorbinki, zawierające witaminę C, cynk i rutozyd – wspierają one prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chronią komórki przed wolnymi rodnikami. Dodatkowo poprawiają samopoczucie, zmniejszając uczucie zmęczenia i znużenia.


Warto również wypróbować Probiożelki – suplement diety w postaci żelek zawierający opatentowany szczep bakterii Bacillus coagulans, utrzymujący prawidłową florę bakteryjną jelit, zapobiegający chorobom infekcyjnym i stymulujący działanie układu odpornościowego. Dzięki swojemu składowi żelki dodatkowo zmniejszają drobne dolegliwości brzuszne i wzdęcia.


Zima to szczególny okres, w którym potrzeba wysokiej odporności, zwłaszcza dzieciom, które są szczególnie narażone na ryzyko zarażenia się od kolegów z przedszkola czy szkoły. Dbanie o odporność organizmu zwiększy szanse na zimę bez choroby.


 


 


 


Skorbinki: 80 g/cena ok. 9 zł                  


   



Probiożelki 180 g/cena ok. 28 zł; saszetka 60 g/cena ok. 12 zł


 


 


--- - ---


Tagi: na odporność, odporność
Podobne artykuły:
WIOSENNY MALUCH Hartuj się!
dodaj komentarz
:)
Ska  21-12-15 04:15
czytaj komentarz >>

:)
:)  22-12-15 01:11
czytaj komentarz >>

POWRÓT DO PARYŻA
Ciekawostki05-11-13
POWRÓT DO PARYŻA Są takie miejsca, do których powracamy kilka razy w ciągu życia. Są takie osoby, do których zbliżamy się ponownie po wielu latach. Czasami po to, żeby na nowo je odkryć, a czasami po to, żeby utwierdzić się w naszych dotychczasowych odczuciach. A czasem po to, żeby odkryć miłość, z której wcześniej nie zdawaliśmy sobie sprawy, a której nie da się już dłużej zaprzeczać i samego siebie dalej oszukiwać. Paryż – dotychczas dla mnie zbyt oczywisty i zbyt pełny turystów ... Dokładnie 10 lat temu po kilkudniowym zwiedzaniu w sierpniowych upałach powiedziałam „bez szału”. Teraz postanowiłam dać mu drugą szansę i zakochałam się bez pamięci.
czytaj dalej >>

Najczęściej komentowane artykuły

Popularne tematy forum
Popularne tagi

Album
Galeria - agusia_83
Galeria - Katarzyna Piwecka
Galeria - MARYANA
Galeria - Katarzyna Piwecka
Galeria - moniau
Galeria - alergena
Znajdź firmę


Ostatnio dodane firmy
Znajdź lekarza
Związki Pociechy Dom Zdrowie Praca Abecadło emocji Ciekawostki Męski punkt widzenia Historie z życia wzięte Chwila dla rozrywki
Znajdź firmę Dodaj wizytówkę firmy Szukaj lekarza Dodaj gabinet lek. Dam pracę Szukam pracy Reklama Polityka Prywatności
statystyka Matka Polka w katalogu Gwiazdor Strona nominowana w konkursie stron www - UniqueSite