|
Nie lubisz zakwasów? Pij kawę!!!
|
|
|
Greccy badacze dowiedli, że kofeina, która zawarta jest w kawie, łagodzi skutki potocznie zwanych przez nas zakwasów, które pojawiają się 1 do 2 dni po intensywnym wysiłku.
|
Przeprowadzony eksperyment polegał na podaniu na 9 godzin przed treningiem tabletki z kofeiną lub placebo.
Wynik był zaskakujący. Ćwiczący, którzy dostali preparat z kofeiną odczuwali mniejszy ból niż ci, którym podano placebo.
Naukowcy z Uniwersity of Georgia w Atenach ustalili, ze kofeina blokuje aktywność adenozyny, wydzielanej w reakcji na uszkodzenie mięśni podczas treningu.
Substancja ta aktywuje receptory bólu w komórkach ciała, co powoduje , że stajemy się wrażliwi na najmniejszy nawet dotyk.
Uwaga!! Patent może nie działać u nałogowych kawoszy!!!
|
|
--- Anastasia ---
|
|
|
Tagi: ciekawostki, kawa, kofeina, po terningu, przepis, sposób, trening, zakwasy |
|
Podobne artykuły:
|
|
Luty
CZY WIESZ WSZYSTKO O... PLAMACH?
Prosty przepis na wyśmienity makaron z cukinią
Chrupiące gofry
CZY NA PEWNO WIESZ WSZYSTKO O JAJKU ?
Dziewczynki bez ojców szybciej dojrzewają
Zupa - krem ziemniaczany z klopsikami
Papryka faszerowana
Wielkanocne podróże po świecie
Pełnoziarniste spaghetti bolognese
|
